رکابی بدنسازی
با توجه به اینکه بدنسازی در میان ورزش‌های پرطرفدار قرار دارد، قطعا نیاز به لباس ورزشی خاصی تحت عنوان رکابی بدنسازی دارد. این رکابی‌ها به دلیل ویژگی‌هایی که دارند، می‌توانند ورزش را برای افراد ساده‌تر کنند. به همین دلیل ورزشکاران و بدنسازان، برای سهولت کار خود در اجرای انواع تمرینات، از رکابی بدنسازی به جای تیشرت استفاده می‌کنند.
انتخاب رکابی بدنسازی
انتخاب یک لباس ورزشی، نیاز به توجه نسبت به مولفه‌های خاصی دارد که تمرکز فرد بدنساز را افزایش دهد و مانع از ناراحتی هنگام ورزش شود. به همین منظور در ادامه، ویژگی‌های مهمی که باید در خرید و انتخاب رکابی بدنسازی در نظر گرفته شوند، ارائه شده تا انتخاب را برای شما ساده‌تر کند.
ویژگی‌های رکابی بدنسازی
پارچه نخی، ترکیب نخ و پلی استر، فلامنت یا فلامنت سوزنی، انواع جنس‌های پارچه در رکابی ورزشی هستند که در انتخاب یک رکابی بدنسازی ایده‌آل موثر واقع می‌شوند. در واقع افراد باید با در نظر داشتن نوع ورزش و میزان فعالیتی که دارند، از رکابی با جنس متناسب استفاده کنند.
ویژگی مهم دیگری که در انتخاب بهترین نوع رکابی بدنسازی ملاک قرار داده می‌شود، نوع و استقامت دوخت آن است. از آنجایی که حرکات و تمرینات ورزشی و به خصوص بدنسازی، می‌توانند بسیار سنگین باشند، ممکن است عضلات فرد ورزشکار، به دوخت لباس فشار وارد کرده و سبب پاره شدن آن شود.
مسئله مهم دیگر، کیفیت و طرح چاپ شده روی رکابی ورزشی است. از آنجایی که این رکابی‌ها باید بعد از هر بار ورزش شسته شوند، لازم است که چاپ باکیفیت و ماندگاری داشته باشند. به علاوه این طرح نباید متضاد با روحیه ورزشکار باشد؛ بلکه لازم است حس خوب را به ورزشکار القا کند.
انواع رکابی ورزشی
انواع رکابی ورزشی را می‌توان در دسته‌های مختلف شامل تقسیمات منحصر به هر دسته قرار داد. این دسته بندی‌ها می‌توانند مربوط به مارک و برند رکابی باشند یا به جنس و فرم رکابی ارتباط پیدا کنند و یا به رشته ورزشی بستگی داشته باشند؛ اما در حالت کلی، افراد جنس پارچه و فرم دوخت را ملاک قرار می‌دهند.
- جنس پارچه
جنس پارچه باید سبک باشد. به گونه‌ای که ورزشکار کمترین وزن را روی بدن خود احساس کند. به همین دلیل همواره توصیه می‌شود تا از رکابی به جای تیشرت یا سویشرت استفاده شود. سبک بودن لباس خود کمک بزرگی به انجام تمرینات می‌کند.
نکته بعدی که در قالب جنس پارچه مطرح است، دوام و ماندگاری پارچه است. از آنجایی که ورزشکار باید مرتبا رکابی بدنسازی خود را بشوید، لازم است که مقاومت پارچه ملاک قرار داده شود.
- فرم دوخت
فرم دوخت، عنصری است که بیشتر در یقه رکابی خود را نمایان می‌کند. یقه رکابی‌ها معمولا گرد هستند که اندازه‌های مختلفی دارند. همچنین انواع رکابی‌های ورزشی کلاه دار هم وجود دارند که انتخاب آن‌ها به سلیقه افراد بستگی پیدا می‌کند.
نکات مهم در نگهداری رکابی بدنسازی
در رابطه با رکابی بدنسازی، به سبب جنس لطیف و نازک پارچه، نگهداری از آن، حساسیت بیشتری پیدا می‌کند. به این منظور، افراد باید در مواردی چون سبک شستشو، مواد شوینده، دفعات شستشو و نحوه خشک کردن، دقت بیشتری داشته باشند.
